Masz kilka bardzo fajnych opcji, najpierw jednak warto zapoznać się z podstawowymi funkcjami aminokwasów, w tym celu polecam artykuł naszej redakcji: Oczywiście jak spróbujesz innej opcji i np. czystych aminokwasów bcaa czy połączenie bcaa z glutaminą, albo jeszcze np. leucyny z glutaminą czy eaa, każda z opcji będzie dawała Tobie coś pozytywnego [...]
nie zapominajmy jeszcze o ciasteczkach8-) moje numer jeden obecnie: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Fitking_Cookie_Double_Chocolate-opis41143.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Fitking_Cookie_Chocolate_Peanut-opis41140.html ogolnie plusem tych smakolykow jets to, ze bez problemu dostaniesz je w Lidlu Czy Biedronce :) wiec zawsze jak mamy [...]
[...] nie ma dodanego cukru, ale ma cukry naturalnie występujące, więc trochę ich będzie. Niewiele, ale jednak. Poza tym, warto również zwrócić uwagę na ilość tłuszczów. Wybór takich, które nie zawierają białka jest niewielki. Mi osobiście najbardziej smakują Kizzersy i Nicks'y. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_KIZZERS_BAR_KOKOSOWY-opis41800.html
[...] mniej energii niz klasyczne slodytcze. czasem mozna sie zdziwic, bo nawet posiadaja wicej fatu, co podbija kalorycznosc takiego batona :) ja polecam: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Raw_WoW_Bar-opis40947.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Nutlove_Vegan_Bar-opis42413.html [...]
Sarkopenia to stan fizjologiczny wzmożonej utraty masy mięśniowej i siły, który zwykle występuje i rozwija się wraz z wiekiem. Zgodnie z definicją Międzynarodowego Towarzystwa Geriatrycznego, sarkopenia jest "stopniową i ogólną utratą masy i siły mięśniowej, która nie jest wynikiem chorób neurologicznej czy endokrynologicznej". Może wynikać z [...]
Chociaż zioła tradycyjnej medycyny Wschodu z reguły kojarzą się z działaniem wzmacniającym organizm w walce ze stresem, czy nadmiernym obciążeniem wysiłkiem, to warto wiedzieć, że współczesna nauka znajduje jeszcze inne, zweryfikowane zastosowania dla przeróżnych kwiatów, korzeni, liści, czy owoców. Nowotwór żołądka – przyczyny i skutki Rak [...]
Spędzanie czasu na słońcu ma wiele zalet — poprawia nastrój, podnosi poziom witaminy D i daje zupełnie inne możliwości niż siedzenie w zamkniętych pomieszczeniach. Minusem jest jednak to, w jaki sposób działają na nas promienie ultrafioletowe słońca. Poza tym, że cudownie grzeją, i ku uciesze miłośników opalania nadają ciemniejszy kolor skórze, to [...]
witaj. Jako baze mozesz dac: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Brain_Focus-opis41231.html#wartosci do tego hupercyna A, nieco kofeiny opcjonalnie PEA. z gotowych produktów zerknij na swole alive AF, core labs neuro amp, apollon overtime. wszystko tez zalezy od tego co chcesz osinagac. relaksacje, poprawe skupienia, pamieci, w zalenzosic od [...]
Większość młodych ludzi bagatelizuje wpływ słońca na skórę. Często zdarza się słyszeć argument o pięknej opaleniźnie. W rzeczywistości w miesiącach letnich człowiek potrzebuje minimalnej ilości promieniowania UV, wszystko ponad ten limit powoduje uszkodzenia i przyspiesza starzenie skóry. W krótkim horyzoncie czasowym zyskujemy efekt wizualny, ale [...]
jak w leki nie chcesz się bawić to pokrzywa, hyzop https://sklep.sfd.pl/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html#wartosci https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Water_Out-opis41506.html#wartosci
Liczba osób z nadwagą, otyłością oraz zaburzeniami metabolicznymi, np. cukrzycą typu 2, rośnie we wszystkich grupach wiekowych, zatem regularnie przybywa publikacji naukowych z obserwacji oraz eksperymentów dotyczących skuteczności narzędzi terapeutycznych stosowanych w tych kierunkach. Źródła: Li, Guang et al. “The effects of probiotics [...]
Ja od dłuższego czasu stosuje ta: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html?_gl=1*mrkfkx*_ga*MTk2MzAyOTY3My4xNTI1NTYyMzE0*_ga_8YYC8K60BE*MTY5MDAzNzg0Ni42MTAuMS4xNjkwMDM4NDg2LjI4LjAuMA.. Jest spoko i nie mam Żadnych problemów trawiennych mimo iż z dużą ilością produktów laktozowych miewam problemy.
[...] powodem. Najczęściej jest to po prostu nietolerancja laktozy. Wystarczy spróbować wypić 300 mililitrów mleka i zoabczysz jak zareaguje układ trawienny. W Takiej sytuacji polecam Odżywkę białkową bez laktozy. Jak najbardziej może być w wersji bezsmakowej. Jak Tobie pasuje. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Lactose_Free_Protein-opis40447.html
[...] laduje po 75 g na porcje i nie ma problemow z mdlosciami itd, gdzie taka sama ilosc smakowej juz mi nie podchodzila. Zbaczajac z tematu obencie tetsuje izolaty PRO https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ISO+_CLEAR-opis42340.html cena zabija moj budzet domowy, ale strawnosc itd jest bardzo fajna, i co wazne konsystencja jak woda i smaki nie sa mleczne
Hej, poniżej masz dwie odżywki w wersji bez smakowej które znajdziesz na sklepie sfd Tutaj masz koncentrat, zawiera on laktozę jeśli dobrze ja tolerujesz bierz ten: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html Tutaj masz izolat, jeśli masz sraczke po zwykłym mleku czytaj nie trawisz laktozy bierz ten: [...]
[...] którym napisano praktycznie wszystko, tylko u nas są na jej temat dziesiątki artykułów , z wieloma referencjami naukowymi itd: https://www.google.com/search?q=kreatyna+art+sfd&oq=kreatyna+art+sfd&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIGCAEQRRg8MgYIAhBFGDwyBggDEEUYPNIBCDMyMzBqMGo3qAIAsAIA&sourceid=chrome&ie=UTF-8 np. Beta alanina to kolejna bardzo [...]
Ciągła koncentracja wymagana jest nie tylko podczas nauki. Odgrywa ważną rolę również w zarobkowej pracy umysłowej, czy pracy fizycznej i treningach sportowych, ale także podczas prowadzenia pojazdów, zwiedzania nowych miejsc, a nawet gotowania. Suplementy mogą przynieść wiele korzyści, jednak warto pamiętać o konsultacji ze specjalistą, aby [...]
[...] jest dawka 3g, ale coś czuję, że tak jak w innych wypadkach te dawki są mocno zaniżone i dla osób, które nie trenują. Ile Wy byście proponowali? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Cytuj?tid=1222986&pid=0 Samego czystego kolagenu byłoby dobrze dostarczać w okolicy 10 g dziennie, możesz to zrobić za pomocą np. 10 g proszku z naszych czystych [...]
[...] to masz tam glownie fosfatydyloseryne, ktora mozna kupic solo :) dobrze sprawdza sie tez w walce z kortyzolem 7-keto, polaczenie fosfatydyloseryny, 7-keto, do tego mix adaptogenow jak np: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html i masz juz fajny stack na ewentualna poprawe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-07-18 13:41:19